문숙의 자연치유. 요리(food), 요가(Yoga), 명상(meditation) 해야만 해서 하는 명상이 아닌, 일상에서의 명상. 명상을 위한 일상의 요리, 명상을 위한...
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이 체조법은 대원 문재현 선사님께서 80세에 모든 수행자 및 일반인들의 건강을 위해서 창안하신 체조법이다. 온 몸의 모든 근육과 관절을 바짐없...