(하나!둘! 하나!둘!셋!넷!)
맛있게 냠~냠 (꼭꼭!)
골고루 냠~냠 (꼭꼭!) 쑥쑥체조!
하루 세 번 맛있는 밥 먹어요! 정해진 시간 맛있게 먹어요
편식하지 않죠골고루 먹죠 먹기 싫은 것도 맛있게 먹죠
(빨강 고추 (몸을!) 따뜻하게 (노랑 귤)감기를 막아줘요
초록 시금치 힘이 (불끈불끈!) (보라색 가지) 튼튼하게 하지요
나처럼 해봐라 요렇게~
맛있게 냠~냠 (꼭꼭!) 골고루 냠~냠 (꼭꼭!)
골고루 먹으면 몸이 튼튼해요
씩씩하고 건강하게 자라요! (헤이!)
(hana!dul! hana!dul!set!net!)
matitge nyam~nyam (kkokkkok!)
golgoru nyam~nyam (kkokkkok!) ssukssukchejo!
haru se beon matitneun bap meokeoyo! jeonghaejin sigan matitge meokeoyo
pyeonsikhaji anjyogolgoru meokjyo meokgi sileun geotdo matitge meokjyo
(ppalgang gochu (momeul!) ttatteuthage (norang gyul)gamgireul makajwoyo
chorok sigeumchi himi (bulkkeunbulkkeun!) (borasaek gaji) teunteunhage hajiyo
nacheoreom haebwara yoreotge~
matitge nyam~nyam (kkokkkok!) golgoru nyam~nyam (kkokkkok!)
golgoru meokeumyeon momi teunteunhaeyo
ssikssikhago geonganghage jarayo! (hei!)