Жим лежа 192,5 кг Чемпионат Одесской области по жиму лежа RAW 2016. Результат 192,5 кг при собственном весе 97 кг....
В этом выпуске вы узнаете как правильно засолить рыбу на примере форели, как в домашних условиях солить...
В этом видео мы разберем основные типичные ошибки новичков в тренажерном зале при занятиях бодибилдингом,...
В этом видео вы узнаете, можно ли бегать после силовой тренировки в тренажерном зале, не помешает ли это...